¿Cuál es la forma más común de lesión en los deportes? Serían los esguinces musculares y las lesiones por esfuerzo. En la pierna, los tendones de la corva y los músculos de la pantorrilla son los más afectados por la tensión. Hoy hablaremos del músculo isquiotibial, la distensión de los isquiotibiales y el tratamiento de …
¿Qué es la Banda Iliotibial? La banda iliotibial es una banda gruesa de fascia en el aspecto lateral de la rodilla. Se extiende desde el exterior de la pelvis, sobre la cadera y la rodilla, y se inserta justo debajo de la rodilla. La banda iliotibial juega un papel muy crucial en la estabilización de …
La columna vertebral es muy importante para la estructura del cuerpo. Sostiene y apoya toda la estructura del cuerpo. Considerada una de las condiciones más debilitantes de la columna vertebral, la escoliosis a menudo también se asocia con una condición llamada osteoporosis. Hablemos de la escoliosis y la osteoporosis. ¿Qué es la escoliosis? La columna …